油甘果，又称为牛甘子或油甘子，是一种营养价值极高的水果。以下是油甘果的益处解析：

Published on 2024-11-01

1. **营养保健**：油甘果富含维生素、氨基酸、多种矿物质等营养成分，对人体具有很好的食疗保健作用。

2. **清热解毒**：油甘果具有清热解毒的功效，能够缓解咽喉肿痛、肺热、感冒风热等症状。

3. **抑菌作用**：油甘果具有抑菌作用，其提取物能抑制大肠杆菌、痢疾杆菌、葡萄球菌等，可用于治疗脚气。

4. **心脑血管疾病预防**：油甘果含有亚油酸、亚麻酸，对高血压、高血脂、心脑血管疾病有预防作用。

5. **治疗和预防疾病**：油甘果对乙肝、高血脂、高血压、高血糖等疾病有较好的疗效。同时，油甘果还能治疗咽喉不适、烟酒过度、胆道蛔虫绞痛等症状。

6. **抗炎抗氧化**：油甘果具有抗炎、抗氧化作用，可以抑制炎症的发展，保护细胞和血管，清除自由基，增强机体抗氧化能力。

7. **保护肝胃**：适量的食用油甘果可以避免酒精对肝脏的损害，防止急性肝炎等疾病的出现。从甘油中提取的丁醇具有预防溃疡和保护胃黏膜的作用。

8. **润肺化痰**：油甘果具有润肺化痰、生津止渴的功效，可用于治疗咽炎、扁桃腺炎、肺热咳嗽、干咳、少痰、咽干口燥等症状。

9. **抗衰老**：油甘果具有抗衰老作用，长期服用可延年益寿。

10. **其他功效**：油甘果的根、茎、叶均可入药，用余甘果叶作药枕，民间早已广为流传。

综上所述，油甘果是一种具有多种益处的健康食品，但食用时仍需注意适量，以免造成身体不适。同时，与其他水果搭配食用，可达到更好的保健效果。

Author: adminq

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